Sobrepeso y Obesidad
Cada persona es única y se encuentra en una situación particular, por lo que requiere una evaluación y un enfoque personalizado para transformar sus hábitos alimentarios y estilo de vida.
La salud no se define únicamente por el peso corporal, sino por la adecuada composición corporal, que incluye la proporción de masa muscular, masa grasa y otros componentes. Tener un porcentaje de grasa corporal elevado puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la nutrición, como hipertensión, diabetes tipo II, colesterol alto, síndrome metabólico, entre otras. Mi objetivo es ayudarte a reducir tu porcentaje de grasa corporal hasta alcanzar niveles saludables, promoviendo una composición corporal equilibrada y, en consecuencia, previniendo y mejorando estas patologías.
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