La salud no se define solo por el peso, sino por la composición corporal. Te ayudo a reducir tu porcentaje de grasa hasta niveles saludables, previniendo patologías asociadas como hipertensión, diabetes tipo II o colesterol alto.
Cada persona es única y se encuentra en una situación particular, por lo que requiere una evaluación y un enfoque personalizado para transformar sus hábitos alimentarios y estilo de vida.
La salud no se define únicamente por el peso corporal, sino por la adecuada composición corporal, que incluye la proporción de masa muscular, masa grasa y otros componentes. Tener un porcentaje de grasa corporal elevado puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades como hipertensión, diabetes tipo II, colesterol alto o síndrome metabólico.
Mi objetivo es ayudarte a reducir tu porcentaje de grasa corporal hasta alcanzar niveles saludables, promoviendo una composición corporal equilibrada y, en consecuencia, previniendo y mejorando estas patologías.
Hábitos saludables desde la infancia, adaptados a cada etapa del crecimiento.
Asesoría especializada para tu salud y la de tu bebé en cada trimestre y durante la lactancia.
Planes equilibrados y seguros que se adaptan a tus necesidades sin renunciar al placer de comer.
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Dra. Lara Crespo Antolín
Dietista-Nutricionista · Valladolid
